Desprès de fer 90km. ahir en bici de carretera, avui tocava fer la cursa del pastisset, com a bon entreno, l'objectiu era simple, acabar i completar el fin de setmana en una bona doble sessió, aixi que he començat molt suau i força endarrerit, cosa que n'ha fet agafar 2 embossos al començament de la sendera i al barranc, però no m'importava, desprès d'acabar el tram de barranc, he agafat al amic Marc Balaña,
he vist que portava un ritme molt semblant al meu, o mes ben dit, al
que jo volia intentar fer la cursa, i aixi ho he fet, hem anat tos dos
tota la pujada, fins a la Creu de Santos, que era meitat de cursa, llavors començava una baixada molt "xaladora", i com m'he vist força be tota la pujada, m'he soltat una mica, cosa que el Marc ja no ha fet, he anat avançant corredors desfruitant de la baixada i les cames han respòs, sense massa ressentiment, finalment m'he presentat a la lineal de meta de Benifallet en 20ª posició en un temps de 2h 45min. Estic content, demà podré sortir a rodar, ja que el meu cos recupera força be, i les cames estan assimilant els volums.
Felicitats als organitzadors, el millor premi de fer bè les coses es la participació massiva de gent, que entre cursa i marxa ha segut tot un record, el poble de Benifallet s´ha quedat petit.
Untitled de javieritet en Garmin Connect: Detalles
Tiene muy buena pinta esa cursa y una machacada que has metido.Saludos.
ResponderEliminarSi, tienes razon, la carrera muy chula, igual que la machacada, pero en este mundo nadie regala nada.
Eliminar