Desprès de fer 90
km. ahir en bici de carretera, avui
tocava fer la cursa del
pastisset, com a bon entreno,
l'objectiu era simple, acabar i completar el fin de setmana en una bona doble
sessió, aixi que he començat molt suau i força
endarrerit,
cosa que
n'ha fet agafar 2
embossos al començament de la sendera i al barranc,
però no
m'importava,
desprès d'acabar el tram de barranc, he agafat al amic Marc
Balaña,
he vist que portava un ritme molt semblant al meu, o mes ben dit, al
que jo volia intentar fer la cursa, i aixi ho he fet, hem anat tos dos
tota la pujada, fins a la Creu de
Santos, que era meitat de cursa, llavors començava una baixada molt
"xaladora", i com
m'he vist força be tota la pujada,
m'he soltat una mica, cosa que el Marc ja no ha fet, he anat avançant corredors
desfruitant de la baixada i les cames han
respòs, sense massa
ressentiment, finalment
m'he presentat a la
lineal de meta de Benifallet en
20ª posició en un temps de
2h 45
min. Estic content,
demà podré sortir a rodar, ja que el meu cos recupera força be, i les cames estan
assimilant els volums.
Felicitats als organitzadors, el millor premi de fer bè les coses es la participació massiva de gent, que entre cursa i marxa ha segut tot un record, el poble de Benifallet s´ha quedat petit.
Untitled de javieritet en Garmin Connect: Detalles
Tiene muy buena pinta esa cursa y una machacada que has metido.Saludos.
ResponderEliminarSi, tienes razon, la carrera muy chula, igual que la machacada, pero en este mundo nadie regala nada.
Eliminar