sábado, 7 de abril de 2012

ENTRENO DE QUALITAT


Desprès de la marxa cicloturista, he decidit de fer una punta de forma, aixi que aquesta setmana he començat fent rodatges a mes de provar i anar acostumant la nova forma de petjada amb les noves plantilles, de moment estic satisfet, ja que de primeres no m'han ocasionat cap problema d'ampolles ni fregament.
Avui he fet unes series en pujada que m'han deixat extenuat, però com es diu..............abans de collir s'ha de sembrar, en aquest cas avui he fet una petita sembra, ja veurem quan puc recollir fruit, si es que en puc.
Demà faré una tirada de 25 o 30 km per terreny ondulat, i amb aixo completaré la setmana


No hay comentarios:

Publicar un comentario